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疫情锻炼好吗（疫情期间锻炼的重要性）
体育在应对疫情中的价值和作用1、体育在应对疫情中的价值和作用：增强个人体质；提高免疫力。增强个人体质：适当进行体育锻炼，体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，可以使机体的体质更强健，可以在一定程度上防止新冠病毒的感染情况，如果传染上新冠病毒，也可以将康复时间缩
